Cítíte se vyčerpaní a podráždění? Jste bez energie? Bojujete se strachy, úzkostí, napětím a vztekem? Máte pocit, že se vám situace stále opakují? Jste pod tlakem a neustále ve stresu? 

 Přijměte tedy pozvání na náš praktický seminář, na kterém budeme zpracovávat výše zmíněná témata, jehož výsledkem bude vnitřní klid, uvolnění a nadhled.

                         Dovolte si prožít letní dny s lehkostí, radostí a úsměvem. 

Regresní terapeutka a spisovatelka Ester Davidová 
a holistická terapeutka a lektorka jógy Lenka Perextová, 
vás srdečně zvou na celodenní praktický seminář:

MÍ NEROZLUČNÍ PŘÁTELÉ STRACHY A EMOCE

Témata semináře:
- Jak uchopit strach, pojmenovat ho, najít jeho zdroj a uvolnit ho

- Jak uvolnit napětí, vztek, stres a podráždění

- Jak se zklidnit, relaxovat a správně dýchat

Předáme vám mnoho efektivních terapeutických nástrojů a technik pro využití v každodenním životě 

Kde:
Centrum Antakarana, ulice Dolní 65, Ostrava Zábřeh

Kdy:
V neděli 15. Července 2018, od 10.00 - 17.00 (S hodinovou přestávkou na oběd)

Součástí centra je čajovna, kde se můžeme společně naobědvat
Veškeré pomůcky jsou k dispozici na místě.

Sebou si vezměte psací potřeby, papír a pohodlné oblečení.

Cena semináře: 990Kč (Platba na místě)

Své místečko si rezervujte na emailu: esterchantall@seznam.cz

Těší se na vás Ester a Lenka 🙂