Online program
RÁDI BYSTE POMOHLI SAMI SOBĚ A NEVÍTE JAK NA TO?
🌱✨ Cítíte se unavení, nenaplnění a točíte se v kruhu?
🌱✨ Nakládáte na sebe příliš? Žijete pod tlakem a máte pocit, že stále něco musíte?
🌱✨ Pomáháte ostatním a zapomínáte na sebe? Máte pocit, že vás druzí využívají? Neumíte říct NE?
🌱✨ Bojujete sami se sebou? Potlačujete emoce a neumíte je uvolňovat?
🌱✨ Cítíte v sobě pocity viny, viníte se ze svých selhání nebo z toho, že nejste dost?
Rádi byste sami sobě prokázali službu a přestali za sebou tahat minulost a konečně si odpustili?
🌱✨ VYSTOUPILI UŽ JEDNOU PRO VŽDY Z ROLE OBĚTI?
DOSTALI JEDNODUCHÝ NÁVOD, VEDENÍ JAK BÝT SÁM SOBĚ TERAPEUTEM?
JAK NA TO?
JAK TO ZMĚNIT?
JAK NA SOBĚ PRACOVAT?
Projdeme společně vaše hluboké nefunkční programy a bloky prostřednictvím jemných a jednoduchých terapeutických technik a uvolníme je.
Povedu vás k hlubokému vědomému zamyšlení, sebereflexi a
ROZKLIČUJEME:
- PROČ ŽIJETE POD TLAKEM
- PROČ NA SEBE PŘÍLIŠ NAKLÁDÁTE
- PROČ ŽIJETE NA DLUH
- PROČ SE VINÍTE
- PROČ SE VÁM NEDAŘÍ VYSTOUPIT Z ROLE OBĚTI
- PROČ DOVOLÍTE, ABY VÁS DRUZÍ VYUŽÍVALI
- PROČ PLÝTVÁTE ENERGIÍ A NEUMÍTE SAMI SEBE POSTAVIT NA PRVNÍ MÍSTO
- PROČ SE NECÍTÍTE BÝT DOST
Předám vám své životní a terapeutické zkušenosti a naučím vás, jak můžete sami sobě pomáhat.
Vytvořila jsem pro vás bohatý a efektivní online program, který zvládnete procházet z pohodlí svého domova, a bude navždy váš.
Jednoduché a účinné techniky, které jsou v balíčku, vám umožní pracovat s myslí, emocemi, nefunkčními programy, strachem a stresem, úzkostí a nervozitou a vy je tak budete moci převést do svého každodenního života a ulehčit si.
Prostřednictví audií a videí vás povedu krok za krokem.
Co všechno vás v programu čeká?
Ještě než se pustíte do procházení programu, připravila jsem si ÚKOL PRO VÁS - POZNEJ SÁM SEBE jako součást samoléčení.
Relaxační a dechové cvičení / Práce s fyzickým tělem / Audio a video vedení
1.
DECHOVÉ CVIČENÍ A UVOLNĚNÍ TĚLA
V prvním kroku se zaměříte na správný dech.
Odpoutáte se od myšlenek a uvolníte tlaky ve vašem těle včetně jednotlivých částí vašeho těla.
2.
SKENOVÁNÍ TĚLA A UVOLNĚNÍ EMOCÍ
Zvědomíte si nefunkční programy a emoce, které uvízly ve vašem fyzickém těle a uvolníme je prostřednictvích dechu, vzteku nebo pláče a dovolíte si to bez pocitu viny.
3.
SKENOVÁNÍ TĚLA - ART TERAPIE
K této technice je zapotřebí vzít si papír, prupisku, pastelky anebo fixy.
- Nacítíte se na své tělo
- Namalujete a pojmenujete si, kde v těle máte určitý blok (bolesti, zrady, lítost, vztek, pocity viny atd.)
- Rozkličujete - jaký blok a proč ho tam máte
- Uvolníte ho prostřednictvím psané terapie
4.
VIZUALIZAČNÍ CVIČENÍ
Vizualizace je důležitým nástrojem pro vnitřní práci a povedu vás, jak jí trénovat prostřednictvím jednoduchého vizualizačního cvičení.
Po stopách nefunkčních programů / Práce s podvědomím / Audio vedení
1.
PO STOPÁCH PROGRAMU "MUSÍM" A JEHO ZPRACOVÁNÍ
- Nakládáte na sebe příliš?
- Máte pocit, že stále něco musíte?
- A kdy ono musím začalo mít na vás velký vliv?
Vydáme se po stopách tlaku a programu MUSÍM a společně jeho energii rozvolníme.
Přestanete na sebe tlačit, budete se cítit svobodněji a vaše nitro nebude mít pocit, že musí.
2.
VYSTUPTE Z ROLE OBĚTI
- Máte pocit, že si nic dobrého nezasloužíte?
- Ptáte se proč se vám nedaří?
- Viníte se ze svých selhání?
- Viníte ze svých neúspěchů ty druhé?
Dovolíte si již jednou pro vždy vystoupit z role oběti!
Dovolíte si přestat se litovat a vinit.
Převezměte za svůj život jednou pro vždy odpovědnost.
3.
PO STOPÁCH SPASITELSKÝCH SYNDROMŮ ANEB STAŇTE SE TVŮRCEM
- Rozdáváte se pro druhé často?
- Máte pocit, že vás druzí potřebují?
- Bojíte se samoty?
- Pomáháte za každou cenu?
- Máte pocit, že vás druzí využívají?
Podíváte se na svůj život z druhé strany a necháte dozrát vaše vnitřní dítě, které volá po pozornosti.
Postavíte sebe na první místo a přestanete plýtvat svojí energií.
4.
UVOLNĚNÍ POCITŮ VINY S ŠAMANSKÝM BUBNEM
Trápí vás nedefinovatelné pocity viny?
Viníte se ze selhání nebo proto, že nejste dost?
A co se stane, když se přestanete vinit?
Vydáte se ke zdroji pocitů viny a uvolníte je za doprovodu šamanského bubnu.
Minulost už nezměníte a nastal čas, abyste si sami sebe vážili.
Komplexní odpuštění / Audio vedení
Povyprávím vám, co je to odpuštění.
Proč bychom měli odpustit.
A jak se dá odpustit.
1.
KONFRONTACE ANEB POUŠTÍM
Komu nedokážete odpustit?
Čím vám ten člověk ublížil?
Co vám na něm vadí?
Co mu nedokážete odpustit?
Otevřete se na plno bez pocitů viny a dovolte si konfrontaci se svým ubližovatelem.
Šamanský buben vám v tom opět pomůže.
2.
VCÍTĚNÍ SE A HLUBOKÉ ODPUŠTĚNÍ
Vžijte se do role toho, kdo vám ublížil.
I to vám může pomoci ke kroku hlubokému odpuštění.
Odpustíte mu a necháte ho energeticky odejít.
3.
ODPOUŠTÍM SI A TANČÍM SE SVOU TEMNOTOU
Přestaňte sami se sebou konečně bojovat a projděte společně se mnou hlubokým odpuštěním sebe sama.
Zatančíte si se svou temnotou.
Přijmete sami sebe ve své nedokonalosti, odpustíte si a vezmete si zpátky svou sílu.
ZAPLNĚNÍ PRÁZDNÝCH MÍST
Jakmile si uvědomíte, pročistíte a uvolníte mnoho emocí a programů,
vzniknou prázdná místa.
Nastane úleva, ale za pár dnů můžete mít tendence je opět vyplnit novými
negativními a destrukčními programy.
Mysl je totiž velice vychytralá a vynalézavá.
Mysl hledá cesty, jak se vrátit do původních destrukčních procesů.
Mysl se brání pocitům klidu a vyvíjí nové možnosti, jak klid a stav 0 nabourat.
Mysl chce zpátky do procesů, na které si zvykla, které byly dlouho její součástí,
protože zatím nepoznala nic jiného.
Prostřednictvím techniky zaplnění prázdných míst si dovolíte pracovat progresně.
Pracovat se svými sny, inspirací, fantazií a vizemi o budoucnosti.
Dovolíte si udělat jasnou představu o tom, jak jít za hranice všednosti a vytvářet
nové projekty.
Dovolíte si soustředil se na hezké věci, rozmnožovat je a přeměnit negativní pocity na
pozitivní.
LÉČIVÁ MEDITACE - STROM DŮVĚRY
Nemusíte dopustit, aby vás okolí ovlivňovalo.
Nemusíte dopustit, aby vás vnější okolnosti a události okrádaly o vnitřní klid a harmonii.
Lidé vás mohou soudit, kritizovat, ale vás se to nemusí dotýkat.
Na závěr se v léčivé meditaci - Strom důvěry - pevně ukotvíte ve svém nitru.
A ABYCH NEZAPOMNĚLA, ČEKÁ NA VÁS BONUSOVÉ VEDENÍ: Jak na to? Jak to mám změnit? Jak to mám udělat?
VÝHODY ONLINE PROGRAMU
- Po celou dobu online programu budu vašim průvodcem
- Můžete se k němu kdykoliv vracet a bude stále váš
- Můžete ho poslouchat a procházet z klidu svého domova
- Kdykoliv si procházet jednotlivé audia a videa a vracet se k nim
- Kdykoliv praktikovat terapeutické vedení formou audií
- Stáhnout si audia do svého počítače nebo telefonu
- Je v něm obsaženo více materiálu, než by bylo možné zvládnout na celodenním semináři
Pro koho je tento program vhodný?
- Pro ty, co hledají efektivní techniky a nástrojea nespoléhají na pomoc zvenčí.
- Pro ty, co se točí v kruhuanebo mají pocit, že stojí na místě.
- Pro ty, kteří na sobě začínají pracovata nejsou si jisti, z kterého konce začít.
- Pro všechnykdo mají zájem pracovat sami na sobě, nečekají na zázrak, ale chtějí si ten zázrak sami vytvořit. - Pro ty, kteří přebírají zodpovědnost za svůj život, tím kým jsou, kde jsou a co mají. - Pro ty, kteří už nechtějí jen o problémech mluvit, ale vyřešit je.
Možná se ptáte, co mě dovedlo k vytvoření tohoto programu.
Ze své vlastní zkušenosti vím, že mnoho lidí očekává, že mu jeho terapeut pomůže.
Ono do určité míry mu pomoci může, ale nic za něho nevyřeší.
Otěže změny musí klient převzít sám.
Ve své terapeutické praxi jsem často narážela na lidi, kteří do mně vkládali své naděje a spoléhali pouze na mou pomoc.
Tehdy ve mně začala klíčit myšlenka na vytvoření online programu, ve kterém mohu lidem, kteří chtějí na sobě pracovat, předat efektivní a jednoduché vedení, jak si sami sobě mohou pomoci.
V roce 2017 vznikl původní program BÝT SOBĚ TERAPUTEM, na jehož vytvoření se se mnou podílela má kamarádka a kolegyně, terapeutka Lenka Perextová.
Avšak po - té, co se Lenička přestěhovala do zahraničí, naše profesní cesty rozešly, spoustu věcí se změnilo a především jsem nabyla nové terapeutické zkušenosti, jsem si řekla, že je na čase program upgedovat a vložit do něj novou tvůrčí energii.
Vydejte se společně se mnou na cestu sebepoznání, potkejte se sami se sebou a buďte sami sobě terapeutem.
Tento program jsem ohodnotila na 1800 Kč / 72 EUR
Cena je včetně DPH / 21%
Pokud na sobě chce někdo začít pracovat, tak je tento program pro něj jako stvořený! Bereme v potaz to, že je to možná poprvé, co se do sebe daný človíček ponoří více, naučí se hledat odpovědi sám v sobě, naučí se spojit se svým tělem a hledat odpovědi i skze něj, což považuji za klíčové. Vedeš jemně a krok po kroku přes dané kapitoly, které jsou časově tak akorát, tudíž si čas na práci sám na sobě může každý bez výmluv vyčlenit. Je to skvělý start na změnu, kterou máme všichni ve svých rukou a to tvůj online program ukazuje. Vede k zodpovědnosti za sebe samého a tím nám ukazuje, že my jsme ti, co dané situace a věci ve svém životě můžeme změnit.
Dlouho jsem hledala nějaké online vedení, prostože tato forma mi vyhovuje a váš online kurz mě oslovil svou komplexností. Program je jednoduše a hezky zpracovaný. Pomohl mi především se zpracováním programu Musím, který jsem si v sobě nesla intenzivně od dětství. Sáhla jsem si do svých bolístek a konečně je pojmenovala. A také si dovolila naplno projevit své emoce a vypustit je z toho svého emočního tlakáče. Často se k němu vracím a stále objevuji nové a nové hlubiny sebe sama. Je to úlevné. Děkuji, že pomáháte!
VÍTEJTE NA MÝCH STRÁNKÁCH
Jmenuji se Ester Davidová a od roku 1977 žiji na Severní Moravě a byl to právě můj životní příběh, který mě dovedl k regresním terapiím, ale také k napsání knižní trilogie:
Technika regresních terapií mi pomohla před třinácti lety rozuzlit a pochopit nejen to, co se mi v životě dělo, nalézt příčiny mých problémů, ale zejména pochopit sebe sama.
Navedla mě na cestu seberealizace a později i k pomoci na cestách druhých, prostřednictvím knih, článků, kurzů, seminářů a online programů.
A protože se již od puberty zajímám o čísla a znamení a velkou inspirací pro mě byly příběhy mých klientů, tvůrčí cesty mě dovedly k vytvoření dalších dvou projektů.
Drazí žadatelé o regresní terapii.
Přichází mi mnoho žádostí, čehož si nesmírně vážím, ale musím se ve stručnosti vyjádřit, v tomto směru, jak se u mně věci v současnosti mají.
Je-li vám mé vedení blízké, mohu vám nabídnout některý z mých online programů, které vás povedou k sebe poznávání a pomoci sami sobě. Online programy naleznete na této stránce ZDE
V případě, že byste chtěli absolvovat terapeutické sezení s některou z mých kolegyní. na této stránce naleznete mé doporučení.
Přeji vám krásné dny, s láskou Ester.
