Vnitřní roční období

Od té doby, co vím, že existuje také vnitřní roční období, se v mém životě mnohé změnilo.

Tak tedy, podělím se s Vámi o mou vlastní zkušenost.

K této myšlence mě přivedl můj kolega Marek Ščotka.
Každopádně mi dal odpovědi na to, co jsem již nějakou dobu cítila.
Narodila jsem se prvního máje a spoustu let jsem mívala před svými narozeninami „divné a mrtvé období“.
V ničem se mi nedařilo, na co jsem sáhla, se zhroutilo, vše jsem dělala na sílu a tvůrčí nápady byly ty tam.
Celý únor, březen a duben jsem tedy mívala období „lemry“.

Neměla jsem náladu na lidi a návštěvám či setkáním jsem se vyhýbala jak čert kříži. Bývala jsem zranitelnější, vztahovačnější  a někteří lidé to vycítili a dokázali mě např. svými slovy více zasáhnout.

Chřipky a nachlazení jsem mívala od dětství nejčastěji v těchto měsících.
Je prostě „moje zima“ a tělo je náchylnější a volá po odpočinku.
Mívala jsem melancholické nálady, bývala jsem sklíčená – i bez důvodu a taktéž podrážděnější.
Když si vzpomenu na období mých předešlých těhotenství, dochází mi, že i mé období zimy mohlo přispět
k tomu, že byly neúspěšné.
Mou dceru jsem totiž počala v období svého vrcholného léta.


Po mých narozeninách v květnu nastává náhlý obrat.

Po celý květen, červen a červenec nastane postupný příliv energie, s ním přijde i spousta nápadů a aktivit.
Mé tělo mi samo s příchodem vnitřního jara napoví, že je vhodná doba učinit detoxikaci organismu.
Ulehčit játrům a žlučníku.
A padá to na úrodnou půdu. Doba velkého úklidu – a to ve všech směrech. Těla, duše, domova, i lidí kolem
sebe.
Avšak není ještě ta správná doba na sklizeň a velké změny. Je to spíš doba čištění a sázení.
Energie je ještě nervózní, těkavá a nestálá.

Srpen, září, říjen. Tyto měsíce jsou pro mě vrcholem ve všech oblastech.
Přitom už je sklonek léta, přichází podzim, a to bych se měla cítit smutně a depresivně.
Opak je však pravdou.
Odjakživa miluji podzim. I když jsou venku plískanice, pošmourno a chladno, vůbec mi to nevadí.
Prožívám své období léta a sklízím ovoce.
Jsem ohebnější, pružnější, snadněji a lehčeji řeším spoustu situací a i ve vztahu k lidem mám větší nadhled.
Málo co se mně dokáže dotknout.
Nemám zvýšenou potřebu spánku. Mohu jít spát až po půlnoci a vzbudím se v brzkých ranních hodinách
plná elánu a chuti do nového dne.
Co se týká stravování, je zcela jiné než v mých zimních obdobích. Vystačím si s lehkými a malými porcemi
jídla. Léto je pro mě šup sem, šup tam. Dokážu dělat více věcí najednou a bez jakékoliv větší námahy.


Listopad, prosinec a leden jsou pro mě mým vnitřním podzimem.
I přesto, že se pomalu stahuji do sebe, do poloviny prosince ještě sklízím úrodu, dokážu
věci i projekty dotahovat do konce a shromažďuji vše, co jsem nabyla v předchozích měsících.

Vytvářím si zásobu na zimu. I když sem tam proletí nějaký temnější mrak sklíčenosti nebo únavy,
ale ještě to není tak výrazné.

No a má osobní zima? Jak už jsem uvedla výše. Nastává v únoru a pokračuje až do konce dubna.
Zima, která je odpočinková, někdy mrzutá a skličující. Nyní je mi jasné, že tohle je období,
kdy mám načerpávat síly a nepodnikat žádné velké akce a aktivity.

Zima se dá také přirovnat k období těhotenství. Jaro s příchodem na svět.
A proč zde tuto zkušenost uvádím?

Jelikož i Vy sama si můžete vypočítat, jaké jsou Vaše roční období a jednotlivě si je projít.
Třeba přijdete na spoustu věcí a souvislostí.


Možná se začnete podle nich nejen řídit, ale lépe je, i sebe chápat.
Naučíte se vnímat sama sebe, své potřeby a pocity.
Budete vědět, kdy je pro Vás dobré se vším seknout, zalézt do pelechu, či začít něco nového.
Pokud nastanou Vaše těžší roční fáze, již si je budete uvědomovat a snadněji je přijímat.
Jednoduše budete vědět, na co se máte v každé z nich zaměřit.
A možná se mnoho v těch dalších Vašich stávajících vnitřních ročních obdobích rozvolní.
Stejně jako tomu bylo u mě.

Celému tématu se hlouběji věnujeme v Deníku pro každou ženu JÁ. ŽENA. Včetně komplexního vedení a doporučení, jak v jednotlivých vnitřních obdobích se sebou pracovat a na co se zaměřit.

POZOR: Deník JÁ. ŽENA. 2+1 zdarma si pořídíte DO KONCE DUBNA. 

Ester Davidová
Jmenuji se Ester Davidová a byl to můj životní příběh, který mě dovedl k technice regresních terapií. Právě ta mi pomohla rozuzlit a pochopit nejen to, co se mi v životě dělo, nalézt příčiny mých problémů, ale zejména pochopit sebe sama. „Můj příběh najdete tady“>>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.